色々試せる時代!禁煙グッズアレコレ

色々試せる時代!禁煙グッズアレコレ

元ヘビースモーカーだった人で禁煙できた人は「とにかく片っ端から禁煙グッズを試した!」という人もります。

 

エミリミニ以外にできる禁煙方法や減煙方法を紹介したいと思います。

 

当たり前なのもありますが、「へぇ〜」と思うものもあるかもしれないですよ。

 

ガム

まず手っ取り早いのがガムですよね。
ここで禁煙できたらすごいですし、できたらそれが1番いですよね。

 

でも、まずかったり口がピリピリして余計にストレスでタバコが欲しくなるという悲劇もなくはないです。

 

パッチ

パッチは、薬局にも置いてあります。
合う人にはかなり合うみたいですね。

 

焦って、薬剤師を無視してステップ2からはじめて、さらに説明書も無視して2枚貼ったという強者もいるみたいです。その人は、ダメ元でしたが貼り付けてからタバコへの欲求がなくなって3日で完了したと行っていました。良い悪いは別として(責任も取れないし)、勢いというのも重要なのかもしれません。

 

禁煙アイテムは何が向いているというのは、生活環境や家計、性格によってもやっぱり違うみたいです。パッチで親子ともにタバコを卒業できたなんて口コミも見たことがあります。

 

子どもの誕生がキッカケでやめれた

ハイハイの時期って、ちょうど何でもかんでも口にいれて感触や味を確かめる年齢です。

 

禁煙するまでは一日一箱程度吸ってたという人も、子どもがハイハイをし出した頃に辞めれたという人もいます。

 

出産で辞める人もいますが、出産ではやめずに、リアルに子どもがタバコや吸い殻を口に運ぶ危険性や恐怖心から禁煙しだす人もいるんですよ。

 

でも、たまに猛烈にイライラが募り、断念を頭から離れないこともありますよね。
そういう時は「子どものため」と思いとどまって飴やガムで紛らわせて耐え忍び、禁煙を果たというのもあるので、色々試せたらいいですよね。

 

葉巻

めずらしいタイプとして、シガーバーで葉巻に出会ったことが禁煙のきっかけになっという人もいます。タバコよりも上級のイメージがありますが、正直一口目飲んでみてもあまり違いが分からなかったりします。

 

が、その人タバコを辞めれた人というのは「四口目で違いが分かった」と行っていました。高貴な感じとその時に食べていたチョコレートとコーヒーにめちゃくち合ってその味が忘れられず、タバコじゃ物足りなくなったと言っていました。

 

結局、たまにシガーバーにいって葉巻を楽しむものの、違いに目覚めてタバコがまずく感じてやめたということです。

 

なかなか面白い人もいるものですね。

 

手持ち無沙汰になった時の方法

手持ち無沙汰になった時には、何かカラダにいいものを口にいれておくという方法もあります。
あつーいジャスミンティーを楽しみつつ、フリスクを食べて刺激も与えつつ「なんか欠乏感」を乗り切った人もいるんですよ。

 

 

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